Esistono alcuni semplici test funzionali, scientificamente validati, per valutare la propria forza muscolare. Tra questi:
Prova della sedia | ||
Test dell’equilibrio | ||
Prova dei 4 metri | ||
Test di prensione della mano | ||
Esistono alcuni semplici test funzionali, scientificamente validati, per valutare la propria forza muscolare. Tra questi:
Prova della sedia | ||
Test dell’equilibrio | ||
Prova dei 4 metri | ||
Test di prensione della mano | ||